Знакомиться с чем-то новым я всегда начинаю с… нет, не с Википедии (хотя туда тоже заглядываю), а с Мифов Древней Греции. Знаете, эти древние греки обладали уникальным даром структурирования и упорядочивания собственных знаний о различных явлениях в стройную систему, которую излагали в историях о любовных похождениях и семейных драмах своих Богов.

Когда речь идёт о деперсонализации, то нет ничего более страшного, чем чувство отрешенности (отдаленности) от своего разума и тела. Чувство того, что ты сторонний наблюдатель самого себя чрезвычайно пугающе. Довольно часто, это похоже на жизнь во сне. Состояние, похожее на сон, когда всё кажется туманным, неясным, иногда даже цвета окружающего мира становятся менее яркими, как будто вы смотрите на мир со дна зеркала. Дереализация, схожа с деперсонализацией, она заставляет вас чувствовать, как будто всё вокруг нереально.

Мудрість психотерапевта говорить, що змінити людину може досвід і сенс, який вона в нього вкладає. Люди - це земні істоти, що створюють зміст. Якщо ви розповідаєте людині про гусінь, яка сидить на капусті і мріє літати, людина буде шукати в цьому сенс - і знаходити його.

В більшості людей ( не є тут виключенням лікарі-психотерапевти, практикуючі психологи), коли йдеться  про гіпноз, виникає образ гіпнотизера, що розмахує перед очима  якимсь блискучим предметом на ланцюжку і повторює: «Розслабтесь, Спати! Спати!». Звичайно, цей стереотипний образ не охоплює тих багатогранних технік і стратегій, що знаходяться в розпорядженні сучасних практиків гіпнозу.

Используйте простые слова

Если вы хотите сказать ребенку о том, что случилось, просто скажите, что вы знаете, в четкой и понятной для ребенка форме. Скажем, например: "Сегодня, в первой половине дня Тузик умер.  Мне очень грустно."  Если животное пострадало раньше, дошкольнику можно сказать: "Ты знаеш, Тузик умер, потому что он был очень болен, и его тело перестало работать. Тузик прожил хорошую жизнь, и теперь его ничего не болит».

Будьте терпеливы