На протяжении всего дня в голове роем кружились интересные, даже ценные мысли, которые хотелось опубликовать в Этой части блога. Сейчас 1ч.04мин. и все мысли разбежались. Как говорит автор метода EMDR (ДПДГ) Френсис Шапиро: "Утро вечера мудренее", что в переводе на общепонятную речь:"Пора в люлю!"
Мысль в час ночи так просто не поймать
Ресурсное упражнение НОВАЯ ЖИЗНЬ ЦВЕТОВ
Ресурсна вправа *НОВАЯ ЖИЗНЬ ЦВЕТОВ* автор Алла Дашко, випускниця другого набору навчальної програми "Основи еріксонівського гіпнозу та гіпнотерапії" (тренер Євгеній Тичковський)
Закрывая глаза, я предлагаю приступить к увлекательному творчеству- к созданию икебаны.Икебана в переводе с японского значит «новая жизнь цветов». «Ике» - путь, «ана» - цветы. Сейчас и Вы будете мастером создания новой жизни, которая будет отражаться через икебану как гармонию, отражение связи между землей, небом и человеком.
Гнів і травма, або Як подолати гнів?
Чому гнів - поширена реакція на травму?
Гнів і злість займають більшу нішу в загальній реакції людини на травму. Він є центральним компонентом інстинкту виживання. Гнів допомагає нам справлятися зі стресом, надаючи нам енергію для того, щоб продовжувати рухатися вперед, зіткнувшись з неприємностями або перешкодами.
Але гнів, також, може привнести серйозні проблеми в житті тих, хто пройшов через травму і тих, хто страждає від посттравматичного стресового розладу.
Слова, которые не стоит говорить горюющим
Важность этой темы сегодня, как никогда раньше, особо актуальна. В святи с войной, которую начала Россия Путина на территории мирной Украины, гибнет молодое поколение с обеих сторон. Матери и отцы хоронят своих детей, молодые жены становятся вдовами, а дети сиротами…
Это не-нор-маль-но!!!
Когда наш друг теряет любимого человека, наше сердце болит из-за его страданий. Мы хотим его как-то успокоить, помочь, но всё заканчивается тем, что мы говорим неправильные слова, от которых может стать только хуже, потому что мы не знаем, что сказать.
Роды под гипнозом
Идею применения гипноза при родовспоможении мне дала моя коллега, Виктория Колесник (канд. меднаук, врач- акушер гинеколог, практикующий гипнотерапевт) От нее я узнал, что гипноз, использовали в СССР еще в 20-х годах прошлого века.
И действительно, гипноз в течение почти ста лет профессионально используют психологи, психиатры, гинекологи помогая расслабиться во время родов и сосредоточиться на сигналы, поступающие из организма.уменьшить и даже устранит боль возникающую при родовом процессе.
ПОДРОСТКОВЫЙ ВРЗРАСТ
Подростковый возраст - это переход от детства к взрослости. Процесс акселерации нарушил привычные возрастные границы подросткового возраста. Медицинская, психологическая, педагогическая, юридическая, социологическая литература определяет разные границы подросткового возраста:
10-14 лет, 14-18 лет, 12-20 лет и т.д
В Украине принято различать младший подростковый возраст 12-13 лет, средний-14-15 лет, старший-16-17 лет.
- Блог пользователя Eugen
- Войдите, чтобы оставлять комментарии
Блог
ПОДРОСТКОВЫЙ ВРЗРАСТ
Опубликовано Мнения ученых разошлисьПодростковый возраст - это переход от детства к взрослости. Процесс акселерации нарушил привычные возрастные границы подросткового возраста. Медицинская, психологическая, педагогическая, юридическая, социологическая литература определяет разные границы подросткового возраста:
10-14 лет, 14-18 лет, 12-20 лет и т.д
В Украине принято различать младший подростковый возраст 12-13 лет, средний-14-15 лет, старший-16-17 лет.
Надежное противотревожное расслабление мышц
Опубликовано СамопомощьМиорелаксация по Джейкобсону ( модификация Е. Тычковского)
В классической методике аутотренинга (авторство Shulce и различных модификаций метода), сущность усвоения упражнений заключается в освоении тех или других ощущений в результате самовнушения.
Первые два стандартных упражнения аутотренинга - миорелаксация.
Для формирования навыка быстрого вызывания мышечного расслабления через АУТОТРЕНИНГ, Вам понадобится 3-4 месяца
Доказова медицина - клінічний гіпноз
Опубликовано ГипнозКлінічний гіпноз, є доказовим психотерапевтичним методом (Тематичний дискурс по Вікіпедії)
«У випадку, коли психотерапевт, з метою лікування, викоримтовує недоказові методи, він зобов’язаний інформувати пацієнта, що це не лікування, а експеримент» (психотерапевтична етика)
Метафора - це набуття досвіду та зміна сенсу
Опубликовано ГипнозМудрість психотерапевта говорить, що змінити людину може досвід і сенс, який вона в нього вкладає. Люди - це земні істоти, що створюють зміст. Якщо ви розповідаєте людині про гусінь, яка сидить на капусті і мріє літати, людина буде шукати в цьому сенс - і знаходити його.
